Krafttraining in Haag / Holzleiten


Es gibt gute Gründe für ein Krafttraining mit unseren geschulten Trainern.

Aufbau von Muskelmasse um einen tollen Körper zu haben oder aber auch um gesund zu bleiben.

Gesundheitsorientiertes Training ist extrem wichtig und jedem in jeder Altersklasse zu empfehlen. 

Dazu Sportmediziner Univ.-Prof. Dr. Paul Haber:

Beim gesundheitsorientierten Krafttraining geht es nicht darum, besondere sportliche Leistungen zu vollbringen. Es geht im Prinzip um die allgemeine Verbesserung des Bewegungsapparates und den sich daraus ergebenden wünschenswerten gesundheitlichen Verbesserungen. Dazu gehört zum Beispiel, dass man mit Muskeltraining dem altersbedingten Muskelabbau und Osteoporose entgegenwirken, aber auch häufige chronische Erkrankungen günstig beeinflussen kann. Beispielsweise den sogenannten Altersdiabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen.


FEEL GOOD  

 

Unsere Devise - wohlfühlen

Wir bieten Ihnen mit unserem geschulten und ausgebildeten

Trainer-Team eine Reihe von Angeboten damit Sie Fitness mit Spaß erlangen.

 

Individuelles Training unter Anleitung für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau zB. nach Operationen oder allgemeiner Stärkung von Körperregionen wie etwa im Rückenbereich.

Oder einfach zur Steigerung des Wohlbefindens und der Freude an der Bewegung.

 

Feel good with

 

 

 

 

FIT & FUN ENERGY FITNESS GmbH

Marktplatz 3 | 3353 Seitenstetten

Bahnhof 3 | 3350 Haag/Holzleiten

E-Mail: info@fitundfunenergyfitness.at

 

 

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